「私がつわりで苦しんでるのに、あなたはいいよね、、、、」
考えなしに、過ごしていると後々とんでもないしっぺ返しを受けるでしょう。
旦那さんにとっては、奥さんがつわりと戦っている時間は、正直辛い時間です。
僕も本当にしんどかった、楽しめる状況でもないです、、、💦💦
ただ、奥さんは旦那さんの想像をはるかに超える辛さと戦っています。
はっきりと言っておきます、旦那さんが何かを言う権利は1ミリもないです！！
日々変化する状況下で正解のないサポートをし続けなければなりません。
悲劇を生まないためにも、できることをやっていきましょう。
家事の基本三種である「料理」「洗濯」「掃除」
将来的スーパーパパになるためにも、今からしっかりと一人立ちしておきましょう。
まずは「料理」
ご飯を妻に作ってもらおうと思っているそこの貴方、悔い改めてください。
奥さんは自分が食べれるか瀬戸際なんです。
食べ物の匂いを嗅ぐのもしんどい状況です。
そんな中、旦那さんが帰ってくるのに合わせて、
ご飯を作ってもらえるとかいう甘い考えは捨てましょう。
自分の分くらいは遅くに帰ってきたとしても、自分で準備するくらいの意気込みで！！
但し匂いがきついのは控えるように！！
奥さんの分も何かと考えるのであれば、
さっぱりと食べれる麺類・ご飯類、汁物、サラダ等を数種類、
サクッと作れるようになるのが理想的です。
簡単ではございますが、以下に筆者のおススメを記載しておきます。
〇麺類・ご飯類
・冷や汁
・そうめん、にゅう麺
・うどん
ひと手間をくわえるとGood！！
おすすめは「梅」「ツナ」「大根おろし」！！✨✨
〇汁物
・中華スープ
・野菜スープ
ショウガや玉ねぎ等食べやすい食材を採用するのがGood！
※塩分及び脂質の取りすぎには注意
〇サラダ類(個人差特にある印象)
・ブロッコリー(栄養価的には最強の野菜)
・トマト
・きゅうり
これらを組み合わせればとりあえず形になります。
(具体的なメニュー紹介は長くなりすぎるので割愛しますね)
食べれなくても気にせずに、難しそうであれば、旦那さんがこっそり食べて、
廃棄にはしないように！(意外と奥さんは廃棄する事気にしてます。)
食べれるものも人それぞれですし、その日に応じても異なりますので、
とにかくめげないことです！！
コミュニケーションもうまく取るようにしてくださいね。
※ご飯の話をするタイミングも意外大事です！！
次に「洗濯」
匂いがする柔軟剤は控えておくことを推奨。
奥さんとも相談して、負担がないものを。
僕はしれっと無臭に変えました。
あくまで主観ですが、香水は論外です！💦
最期に「掃除」
もはや言うまでもありません。そんな気力はありません。
こっそりやっておきましょう。💪
奥さんのために何かできることはないか、迷ったそこの貴方！！！
困ったら早く帰ってきて、家事を全部やってください。💪
奥さんを沢山休ませてあげてください。🙇
明日は、つわり期間中の衝撃的な依頼についてふれようと思います。✨
～筆者に関して～
26歳、会社員(少しお固めな仕事)。
2024年4月双子パパになる予定。
双子ちゃんと妻に育成される日々。
仕事と育児にどう向き合っていくかに苦戦。
少しでも未来の双子ママ･パパの役に立てたら嬉しいです。
